上周的，老公问我还记得去年在做什么吗？我努力的回想了一下，去年的，我刚刚因为胎盘低在家躺完了一个月，回公司上班。
当时，胎盘低的“警报”其实没有完全解除。虽然恢复了上班，我还是不断的紧张着小宝宝的健康。后来胎盘一路低到了生产前，可以说我这根弦一直绷到了预产期。
而现在，娃都快要七个月了，感慨时间回头看的时候总是过的飞快啊。虽然有各种波折，娃最后还是很健康的。感恩。
人都说养娃就是一路打怪升级。湿疹这一怪，我是特别不想遇到的。因为我和老公都有过敏性鼻炎，老公小时候还有过轻微的过敏哮喘，所以我从怀孕起就做了很多工作，特别慎重饮食，去胎热，预防过敏。
然。并。卵。
回头看，还是对湿疹的认识不足。知识就是力量在湿疹这一怪上体现的淋漓尽致。好不容易刷出的副本，把经验记下来，希望能帮助新妈妈少走一些弯路吧。
那些娃痒的睡不好觉的痛苦日子，当妈的揪心烦躁，希望你不用经历。
湿疹，名字里有“湿”，其实是因为皮肤太干燥发生的。
小宝宝的皮肤出现红点点，伴随着瘙痒，睡不好觉，抓破了会继续感染，导致红点点越来越多，湿疹加重反复发作。
关于湿疹最糟糕的消息是，会一直伴随小宝宝到两三岁才能自己好全。
当时听到医生这样说的时候，我的心情是绝望的。但写下这些字的时候，我的好消息是，它是可以控制的，甚至可以预防的。
1.预防的方法
如果父母有过敏史（像我们这样），尤其要在宝宝两周开始，大量涂抹保湿霜。大量的意思是，每次宝宝睡醒、睡前都厚涂一遍。
我们当时就是缺乏知识，没有预防，发生了又没有识别出来，进一步恶化。
2.控制的方法
——排除不是热疹。
小宝宝背上有汗，就是热了，一定要减少衣物，降温，热疹会自己痊愈。
如果是宝宝肉多，缝里很容易滋生热疹，最好是清水勤擦洗。对于涂抹的护肤品，我没有太多经验，大家可以尝试下桃子水什么的。
排除热疹以后，小手套+药物涂抹+日常保湿。必要时妈妈忌口。
2.1小手套。小宝宝睡觉的时候会无意识抓脸抓头，戴上小手套，防止抓破湿疹，杜绝反复发作。建议，至少夜里睡觉要给娃戴上。
我当时舍不得套小手套，总想着娃要发展手部运动感觉，结果很多次好的差不多了又发起来，很崩溃。
2.2药物涂抹。
强烈推荐首儿三件套（指的是：双*祛湿洗剂+肤乐霜+硅霜，首都儿研所这三件物品的总简称。注意是首都儿研所，不是北京儿研所，有区别的）。
没有激素，即使是很严重的湿疹也能很快好转。白天的睡眠期间只抹简单的保湿就可以了。
用法是每天晚上睡前涂一遍、早上睡醒涂一遍，——一天涂两遍。
涂抹步骤：
1、拿碗装温水稀释的，用棉柔巾沾了给娃洗脸——相当于整脸擦一遍。如果是身上湿疹，就擦身上。
2、调匀和，当保湿霜抹在脸上。如果是身上湿疹，就抹身上。
首儿三件套因为限购抓的严，价格水涨船高。同时很容易买到假货，大家一定要小心鉴别。
还有百草霜也好用。质地是膏状的，抹在脸上就好了。唯一不好的是有点*颜色，沾到衣服上很难洗。如果是身上有湿疹，用它还是不错的。某宝上有卖，价格有点小贵。
如果很严重的湿疹影响睡眠了，可以尝试蓝白膏，效果立竿见影。但是注意早晚一次，连续涂抹不要超过3-5天，停用的时候逐步减少白膏含量（白膏含激素）。这些在使用说明里有详细介绍。
2.3日常保湿。
强烈推荐郁美净儿童霜。某宝上有郁美净旗舰店，大家可以自行购买。够便宜，用着不心疼，而且对轻微湿疹有自然治愈的效果。
2.4妈妈忌口。
这个原理是一位经验丰富的邻居告诉我的，也是医生给她科普的。
小宝宝出生后是自带抗体的，然而2-3个月以后，就需要字自体产生抗体了。有的宝宝抗体不足，就无法分解大蛋白，身体产生的过敏反应就表现为湿疹。忌口就是妈妈不吃含大蛋白的食物，免了小宝宝抗体不足的烦恼，自然就不会湿疹了。
忌口食物包括：鸡蛋、牛奶（牛肉）、所有的海鲜（包括鱼虾等）、豆类（豆腐等）。蔬菜啊，猪肉啊，都是可以正常吃的。在忌口后可以一样样加回去，如果起了疹子就不要再吃了。
一般母乳的娃，吃完一天内有疹子就是过敏（反应快的，2-3小时就会有疹子了）。忌口后反复两次排查都有疹子，基本就可以确定是这样食物过敏，娃七八个月以前暂时不吃为好。
我是排查出来鸡蛋过敏，停了鸡蛋以后娃皮肤就光溜溜的了。想想为了追奶，每天不是酒酿蛋就是芝麻蛋，怪不得娃的湿疹怎么都压不下去。。。
3.题外话
关于湿疹，医院面诊。不要随便用药（尤其是激素类药物）。
市面上有很多药物推荐。我再介绍几样囤货，如果上面我的推荐对你的娃不管用，你可以试试这些。
Avno：知名品牌不含激素。可惜对我的娃娃安全不起作用。。
尤卓尔
百多邦（莫匹罗星软膏）
Alic
从业HR，国家二级心理咨询师，育有一娃。
——懂工作，爱生活的HR物语。
Alic希望宝妈们远离湿疹困扰